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5 janvier 2020 7 05 /01 /janvier /2020 09:04

Danses pour la Paix

Invitation à danser pour la Paix lors de la journée mondiale de la Paix des Nations Unies le 21 septembre, jour de l'équinoxe d'automne. 

 

Danses du féminin sacré

Danses des archétypes du Féminin dans toutes les mythologies et religions du monde entier, inscrire dans notre corps toutes ces qualités, cette force et cette sensibilité : Innana, Isis, Marie, Baba Yaga, Circe, Selene, Durga, Kali, Athena...

 

Danses méditatives

Danses de ressourcement, d'unité, d'harmonie, de reliance, dans les tracés de la géométrie sacrée

 

Danses de guérison et de coeur

Un Chemin de guérison à travers la danse avec vos intentions

 

Danses de prières accompagnées des Anges

Des Musiques de toute beauté nous accompagnent avec le frémissement des ailes des Anges, pour une vie plus douce, plus profonde, plus reliée 

 

Spirales de rêves

Contacter et retrouver les mouvements archaïques et primordiaux pour faire émerger le naturel et le coeur de l'être, dans la joie du mouvement

 

Célébrations de la Terre et de l'Eau

Des danses d'accueil et de gratitude envers la Terre nourricière Pachamama, pour nous relier à nos racines et construire notre arbre, remercier et honorer notre être profond

 

Célébrations de l'Air et du Feu

Des danses d'énergie et d'inspiration envers la Lumière et le Soleil, pour sentir le feu intérieur et la connexion et créer notre vie en nous reliant aux autres

 

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5 janvier 2020 7 05 /01 /janvier /2020 08:17
INSPIRETDANSETAVIE
change de look !

 

Une nouvelle formule en préparation... en Bretagne

 

Nouveaux thèmes :

Danses de la paix, Danses du Féminin sacré, Danses de géométrie sacrée, Danses méditatives, Danses de célébration de la Terre et de l'Eau, équinoxes, solstices, fêtes celtiques et rencontres intergénérationnelles

 

Spiritualité, harmonie, ressourcement et convivialité

 

Si vous désirez être mis(e) régulièrement au courant des activités, écrivez-moi via ce blog ou directement sur l'adresse catherine.allain@gmail.com

 

A très bientôt ! Amitiés dansantes, Catherine

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6 janvier 2017 5 06 /01 /janvier /2017 15:48

La danse libre et l'approche contemporaine prennent de plus en plus de place au sein des cours, pour le plus grand plaisir des élèves !

A travers les propositions que j'ai expérimentées depuis 15 ans je propose des séquences inédites qui vont mettre à l'aise les élèves dans l'exploration corporelle.

- Mobilisation des différentes parties du corps, lenteur, vitesse, rythme, décalages, complémentarité, créativité

- Improvisations au sol, travail des positions intermédiaires, spirales, chutes, position debout

- Exploration des directions

- Conscience de l'espace, de soi, des autres

- Contacts progressifs

- Improvisations seul, à 2, par 3 ou 4, tout le groupe

- Créations collectives

- Chorales Laban

- Performance en public à la fin de chaque trimestre

Propositions tirées de l'enseignement de Rudolf Laban et de la danse contemporaine (mes principaux enseignants sont Barbara Falco, Mariangela Siani, Jorge Gayon, Claire Amiet)

 

Au fil du temps, le groupe se soude, les élèves prennent de plus en plus de plaisir à créer, augmentent leurs perceptions et leur confiance en soi, progressent dans leur relation à l'autre, y compris au niveau du toucher, augmentent leur attention, leur concentration et leur liberté d'être... Que du bonheur !

 

 

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9 avril 2015 4 09 /04 /avril /2015 14:17

CERCLES DE DANSES MANDALAS EN MOUVEMENT

 

« La danse, un minimum d'explication, un minimum d'anecdotes, un maximum de sensations. »

Maurice Béjard

 

Le besoin actuel de se rassembler et de se relier aux dimensions terrestres et célestes se retrouve dans les cercles de danses, célébration des rites traditionnels oubliés.

 

Un cercle de danse en mouvement, vu du dessus, offre la vision d'un mandala vivant où les figures géométriques et les symboles se créent, de retirent et se modifient sous l'impulsion de la musique et du rythme (cercles, croix, triangles, spirales, obliques...) et reflètent l'univers planètaire (le Grand) et l'univers cellulaire (le petit) constamment changeant et extrêmement vivants...

 

Je n'ai découvert la danse que très tard, à l'âge de 45 ans ! C'est en faisant cette expérience une première fois que j'ai découvert un monde extraordinairement équilibrant, qu'il aurait été vraiment dommage de ne pas connaître...

 

Les cercles de danses proposent de :

- danser et reprendre contact avec l'âme des peuples, les traditions et l'histoire de l'humanité

- favoriser les retrouvailles d'un lien oublié faisant émerger la Joie profonde de l'Être

- contacter « qui nous sommes » à travers les mouvements de vie, les danses, les symboles et les rythmes, les musiques de toutes les cultures, anciennes et contemporaines, les mythes, la poésie...

- allier la beauté au corps en mouvement

- vivre l'instant présent

- vivre l'essentiel, le recueillement et le silence

- retrouver le sens ludique inhérent à notre nature vivante

- progresser sur la Voie personnelle, collective et spirituelle, dans un cercle fraternel et convivial où l'amitié a un sens ...

 

Merci à Geneviève Khemtémourian de m'avoir inspiré ce texte

www.dansessacrees-genevievekhemtemourian.com/

 

LES ATELIERS RÉGULIERS

 

 

MISE EN ROUTE (3/4 h)

 

  • Création collective d'un mandala naturel, ancrage du groupe composé des 5 éléments - feu (bougie), terre (végétaux, fleurs, feuilles, bois, roche, sable), eau (coupelle), air (air ambiant, huiles essentielles, odeurs), éther (harmonie se dégageant du tout)
  • Relaxation, mouvements de détente et d'étirements issus du yoga et de l'éducation kinesthésique
  • Mouvements générateurs d'énergie des 5 éléments et Mouvements de Guérison c
  • Exploration de l'espace par la marche rythmée

 

DANSES (1h 1/2)

 

  • Apprentissage des chorégraphies simples
  • Conscience du pas, du geste
  • Symbolique des gestes et source des danses (contes, légendes, mythes, histoire, géographie, contexte social, économique, politique, culturel et spirituel...)

 

LES STAGES LONGS

 

 

  • Relaxation, mouvements de détente et d'étirements issus du yoga et de l'éducation kinesthésique
  • Mouvements générateurs d'énergie des 5 éléments et Mouvements de Guérison c
  • Intégration des lois universelles, de l'arithmétique sacrée de la musique, du rythme, des nombres, de l'espace et des sons...
  • Étude de la géométrie sacrée en relation avec d'autres formes d'expression : contes, randonnées, chant, tambours, créations végétales, mandalas, huiles essentielles, dessin...
  • Écoute de la musique et improvisation pour libérer le mouvement et la créativité à travers le ressenti
  • Constructions de chorégraphies collectives par petits groupes
  • Apprentissages des chorégraphies liées au thème du stage

 

 

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8 avril 2015 3 08 /04 /avril /2015 10:32
BIOGRAPHIE Catherine Allain

BIOGRAPHIE de Catherine Allain

« Dans les danses sacrées, j'ai appris à anticiper, à attendre, à vivre le silence et à poser mon pas sur la note, à apprécier la Joie qui s'exalte, à respirer l'unité avec les autres et à jouir de cet espace-temps étiré où tout est là. La simplicité du Kaïros, c'est Cela. Trouver l'ici et maintenant dans la Vie de tous les jours, c'est expérimenter ce temps suspendu et ce temps frappé pour que chaque chose, chaque être soit judicieusement et simplement à sa place»

Catherine Allain

Depuis l'enfance, Catherine Allain a bercé dans un milieu musical, où les mythes et les légendes avaient une place de choix. Elle s'est donc posé très tôt des questions « existentielles » et n'a eu de cesse au cours de sa vie de chercher des réponses à travers l'art, la musique, l'astrologie, les symboles, la nature, la méditation, et son métier de thérapeute kinésiologue. La danse l'attire dès son plus jeune âge, sans jamais pouvoir la pratiquer à sa grande déception. Ce n'était pas de mise dans sa famille !

Pas du tout sportive mais très intéressée par le corps à cause de maux de dos importants depuis sa tendre enfance, elle pratique le Taï Ji Quan pendant plusieurs années et s'initie également au Qi Gong, au yoga et la pratique Pilatès.

Elle découvre la danse sacrée en 2002 à l'âge de 45 ans, à travers l'enseignement de Geneviève Khemtémourian et cette année-là marquera un tournant dans sa vie, les cercles de danses intégrant l'ensemble de ses connaissances. Dès lors elle décide de faire une formation approfondie avec Geneviève avec qui elle se forme toujours aujourd'hui. En parallèle, elle pratique également la Biodanza avec Myriam Baheux pendant 4 ans.

Elle complète sa formation de Danses Sacrées auprès de Laura Shelen (Danses symboliques), Laura Shannon (Danses sacrées), Eddie Jololian (Danses arméniennes), Benny Assouline (Danses d'Israël), Rafaël Baile (Danse biodynamique), Lionel Rougerie et Claire Amiet (Danse contemporaine).

La découverte des Lettres Hébraïques en 2002 également lui donne envie à travers son propre ressenti et ses connaissances de créer des chorégraphies porteuses d'énergie et de vibrations particulières.

Ce chemin profondément humain et spirituel ouvre son coeur et son intuition et sa plus grande Joie est de transmettre ce qu'elle sait aux gens de tous âges.

Ma gratitude va à Geneviève Khemtémourian qui a su reconnaître d'emblée qui je suis,

à tous mes instructeurs qui transmettent ce qu'ils savent avec la plus grande générosité,

à tous mes élèves qui me font vivre la joie d'être ensemble, l'amitié et le partage,

à tous mes patients qui m'offrent leur vulnérabilité en toute confiance,

à la Vie toujours en évolution.

MERCI

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23 août 2011 2 23 /08 /août /2011 14:58

 

 

"Inspiretdansetavie"


est un blog d'information sur les Danses Sacrées

 

mon parcours de thérapeute, de musicienne, de danseuse et de chercheuse


Vous y trouverez les dates des ateliers, les stages et les co-animations avec artistes, écrivains et thérapeutes...

 

des articles de réflexion sur mon travail avec les élèves et les patients

 

ainsi qu' un aspect du travail que j'ai créé en kinésiologie avec les Mouvements de Guérison

 

J'espère qu'il vous inspirera et vous donnera envie d'accéder à la beauté de la vie et de Votre Vie...

 

Merci à tous mes élèves, mes patients, mes collaborateurs et mes enseignants qui m'inspirent chaque jour et me font avancer vers toujours plus d'efficacité, de simplicité et de joie...

 

Merci à tous ceux qui viendront visiter ce blog :)

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  • : Inspire et Danse ta vie, Danses Sacrées
  • : danses sacrées, musique, mouvements de guérison, Femmes qui courent avec les loups, mon parcours, ateliers en France, co-animations
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Profil

  • inspiretdansetavie
  • Musicienne, Animatrice de Danses Sacrées et Thérapeute-kinésiologue et Astrologue, j'ai créé les Mouvements de Guérison sur fond musical pour mes patients. Animation et formation partout en France sur demande.  Cercles de Femmes depuis 2015 http://lescerclesdetala.overblog.com
  • Musicienne, Animatrice de Danses Sacrées et Thérapeute-kinésiologue et Astrologue, j'ai créé les Mouvements de Guérison sur fond musical pour mes patients. Animation et formation partout en France sur demande. Cercles de Femmes depuis 2015 http://lescerclesdetala.overblog.com

ACTUALITÉS

En préparation...

Danses pour la paix, Danses du féminin sacré, Danses de la Terre...

Nord (59) et Finistère (29)

 

 

citation

J’ai pris la danse au sérieux parce que je crois que la danse est un phénomène d’origine religieuse. Et ensuite un phénomène social. Mais la danse est avant tout religieuse. Tant que la danse sera considérée comme un rite, rite à la fois sacré et humain, elle remplira sa fonction. Si on en fait un divertissement, la danse n’existera plus et il y aura quelque chose qui ressemblera à un feu d’artifice ou à un défilé de majorettes ou à une partie de billard électrique, mais ce ne sera pas de la danse. Un instant dans la vie d’autrui, Flammarion, 1979 - Maurice Béjart 

"Je crois au pouvoir de guérison de la danse" Ohad Naharin dans Mr Gaga