Inspire et Danse ta vie, Danses Sacrées

Danser le solstice ! Danser LITHA !
Le 18 juin 2022 à Tréogat ou le 19 juin 2022 à Lopérec (Finistère)

Célébrer la vie, la lumière, l’énergie qui augmente de jour en jour !

Avec toi, si tu as besoin d’un instant de reconnexion au sacré, de ressentir la nature et la joie dans les cellules, pour les emmener ensuite dans ton quotidien et faire bénéficier tes proches de ta scintillante énergie, repartir de cette session « Amoureux, Amoureuse » de la vie…

Je suis en train de préparer mon programme dansé Litha, en train de choisir des danses de la nature, des danses des fleurs de Bach, et puis une danse du soleil ! Mais laquelle ? Celle de la St Jean aussi, évidemment !

Puis peut-être une danse de coeur, de communion, une danse qui nous relie toutes et tous, peut-être aussi une danse d’ancrage, chamanique, pour venir réveiller nos pieds, notre vie, notre énergie…

Quelle danse aimerais-tu pratiquer ?  Laquelle te fait signe ? 

Pour venir danser Litha avec nous au Solstice, inscris-toi via un des 2 liens, à très bientôt  au plaisir !!! 

Stage du 11 au 15 avril 2022

à Tréogat (Finistère) en chambres d'hôtes

animation et organisation Catherine Allain

au programme de ce séjour ressourcement :

- yoga

- méditation

- expression corporelle, exploration du mouvement

- mouvements guérisseurs (en salle, en bord de mer, dans le magnifique parc à disposition)

- initiation au Tarot de Marseille

- danses sacrées 

- soirées partage feed-back, tirages de cartes, paroles

- balades en bord de mer

avec une super-cuisine !!! ❤️

Inscriptions sur demande à terredetara29@gmail.com

renseignements 0619162756

Une nouvelle formule en préparation... en Bretagne

Nouveaux thèmes :

Danses de la paix, Danses du Féminin sacré, Danses de géométrie sacrée, Danses méditatives, Danses de célébration de la Terre et de l'Eau, équinoxes, solstices, fêtes celtiques et rencontres intergénérationnelles

Spiritualité, harmonie, ressourcement et convivialité

Si vous désirez être mis(e) régulièrement au courant des activités, écrivez-moi via ce blog ou directement sur l'adresse catherine.allain@gmail.com

A très bientôt ! Amitiés dansantes, Catherine

CERCLES DE DANSES MANDALAS EN MOUVEMENT

« La danse, un minimum d'explication, un minimum d'anecdotes, un maximum de sensations. »

Maurice Béjard

Le besoin actuel de se rassembler et de se relier aux dimensions terrestres et célestes se retrouve dans les cercles de danses, célébration des rites traditionnels oubliés.

Un cercle de danse en mouvement, vu du dessus, offre la vision d'un mandala vivant où les figures géométriques et les symboles se créent, de retirent et se modifient sous l'impulsion de la musique et du rythme (cercles, croix, triangles, spirales, obliques...) et reflètent l'univers planètaire (le Grand) et l'univers cellulaire (le petit) constamment changeant et extrêmement vivants...

Je n'ai découvert la danse que très tard, à l'âge de 45 ans ! C'est en faisant cette expérience une première fois que j'ai découvert un monde extraordinairement équilibrant, qu'il aurait été vraiment dommage de ne pas connaître...

Les cercles de danses proposent de :

- danser et reprendre contact avec l'âme des peuples, les traditions et l'histoire de l'humanité

- favoriser les retrouvailles d'un lien oublié faisant émerger la Joie profonde de l'Être

- contacter « qui nous sommes » à travers les mouvements de vie, les danses, les symboles et les rythmes, les musiques de toutes les cultures, anciennes et contemporaines, les mythes, la poésie...

- allier la beauté au corps en mouvement

- vivre l'instant présent

- vivre l'essentiel, le recueillement et le silence

- retrouver le sens ludique inhérent à notre nature vivante

- progresser sur la Voie personnelle, collective et spirituelle, dans un cercle fraternel et convivial où l'amitié a un sens ...

Merci à Geneviève Khemtémourian de m'avoir inspiré ce texte

www.dansessacrees-genevievekhemtemourian.com/

LES ATELIERS RÉGULIERS

MISE EN ROUTE (3/4 h)

• Création collective d'un mandala naturel, ancrage du groupe composé des 5 éléments - feu (bougie), terre (végétaux, fleurs, feuilles, bois, roche, sable), eau (coupelle), air (air ambiant, huiles essentielles, odeurs), éther (harmonie se dégageant du tout)
• Relaxation, mouvements de détente et d'étirements issus du yoga et de l'éducation kinesthésique
• Mouvements générateurs d'énergie des 5 éléments et Mouvements de Guérison c
• Exploration de l'espace par la marche rythmée

DANSES (1h 1/2)

• Apprentissage des chorégraphies simples
• Conscience du pas, du geste
• Symbolique des gestes et source des danses (contes, légendes, mythes, histoire, géographie, contexte social, économique, politique, culturel et spirituel...)

LES STAGES LONGS

• Relaxation, mouvements de détente et d'étirements issus du yoga et de l'éducation kinesthésique
• Mouvements générateurs d'énergie des 5 éléments et Mouvements de Guérison c
• Intégration des lois universelles, de l'arithmétique sacrée de la musique, du rythme, des nombres, de l'espace et des sons...
• Étude de la géométrie sacrée en relation avec d'autres formes d'expression : contes, randonnées, chant, tambours, créations végétales, mandalas, huiles essentielles, dessin...
• Écoute de la musique et improvisation pour libérer le mouvement et la créativité à travers le ressenti
• Constructions de chorégraphies collectives par petits groupes
• Apprentissages des chorégraphies liées au thème du stage

"Inspiretdansetavie"

est un blog d'information sur les Danses Sacrées

mon parcours de thérapeute, de musicienne, de danseuse et de chercheuse

Vous y trouverez les dates des ateliers, les stages et les co-animations avec artistes, écrivains et thérapeutes...

des articles de réflexion sur mon travail avec les élèves et les patients

ainsi qu' un aspect du travail que j'ai créé en kinésiologie avec les Mouvements de Guérison

J'espère qu'il vous inspirera et vous donnera envie d'accéder à la beauté de la vie et de Votre Vie...

Merci à tous mes élèves, mes patients, mes collaborateurs et mes enseignants qui m'inspirent chaque jour et me font avancer vers toujours plus d'efficacité, de simplicité et de joie...

Merci à tous ceux qui viendront visiter ce blog :)